เช็กเลย ใครบ้างที่เสี่ยงเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม

หากคุณกำลังกังวลใจกับอาการปวดเข่าตอนลุกขึ้นหรือตอนนั่งลงว่าจะใช่อาการของ เข่าเสื่อม หรือเปล่า หรือแค่เป็นอาการปวดเมื่อยธรรมดา เพื่อให้ความกังวลใจของคุณหายไป วันนี้เราได้นำเอาวิธีเช็กความเสี่ยงในการเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมมาให้ทุกคนได้ดูกันจะมีอาการเป็นแบบไหนบ้างและคุณเข้าข่ายจะเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมหรือเปล่ามาดูกัน

โรคข้อเข่าเสื่อม

เป็นโรคที่เกิดจากกระดูกอ่อนที่เคลือบผิวบริเวณข้อเข่าชึ่งทำหน้าที่ดูดซับแรงกระแทกและปกป้องข้อเข่าเกิดการสึกกรอน ถูกทำลาย หรือเสื่อมสภาพลง จากการใช้งานมานานหรือเสื่อมสภาพตามกาลเวลา หากกระดูกอ่อนเกิดการเสียหายเป็นบริเวณกว้าง กระดูกที่อยู่ใต้กระดูกอ่อนภายในข้อเข่าจะเสียดสีกันเอง ส่งผลให้เกิดอาการอักเสบ ปวด บวม ข้อเข่ายึด เดินหรือขยับเข่าได้ลำบาก โดยส่วนใหญ่แล้วโรคข้อเข่าเสื่อมจะเกิดกับผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป แต่การใช้ชีวิตที่หักโหมมากจนเกิดไปก็เป็นสาเหตุให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อมก่อนวัยอันควรได้เช่น การออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬาแบบผิดท่า การนั่งกับพื้นอยู่บ่อยๆ หรือน้ำหนักตัวและค่าดัชนีมวลกายที่มากขึ้น

อาการของโรคข้อเข่าเสื่อม

โดยอาการทั่วไปของโรคข้อเข่าเสื่อมจะเกี่ยวกับการปวดบวมบริเวณข้อเข่า ขยับข้อเข่าไม่สะดวก เดินหรือลุกหรือนั่งไม่สะดวกนัก แต่ก็มีวิธีสำรวจตัวเองว่าเข้าข่ายในการเป็นโรคเข่าเสื่อมอยู่โดยมีวิธีสำรวจตัวดังต่อไปนี้

• เพศชายและเพศหญิงที่มีอายุมากกว่า 40 ปีขึ้นไป
• ผู้ที่มีน้ำหนักตัวมาก หรือค่าดัชนีมวลกายมากกว่า 25 ขึนไป
• ผู้ที่มีพฤติกรรมในการทำงานที่ต้องเดินหรือยืนตลอดเวลา
• ผู้ที่ใช้งานข้อเข่าในลักษณะที่ต้องงอเข่านานจนเกินไป เช่น การนั่งคุกเข่า นั่งพับเพียบ หรือนั่งสมาธิ
• ผู้ที่มีประวัติการบาดเจ็บบริเวณต้นขา เข่า หรือหน้าขา ก็มีโอกาสสูงที่จะเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม
• ผู้ที่มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับข้ออักเสบต่างๆเช่น โรคเกาต์ โรครูมาตอยด์

หากสนใจการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมสามารถดูได้ที่ www.rehabcareclinic.com